동해시와 삼척시 사이에 서 있는 골산(骨山)이다. 산 이름 두타(頭陀)는 '속세의 번뇌를 버리고 수행한다'는 뜻. 정상 종주는 만만치 않지만, 이 산이 품은 무릉계곡 하나만 걸어도 오길 잘했다는 소리가 나온다. 2020년 베틀바위 전망대가 열리면서 등산객보다 관광객이 더 많아진 산이기도 하다.
높이1,357m
행정구역동해시·삼척시
등산로 총연장49.0km
대표 들머리무릉계곡·댓재
자료 기준일 2026-07-28 · 페이지 갱신 2026-07-29 · 산림청 명산등산로 API + 등산로 공간정보 기반
한 줄 정리 — 두타산(1,357m)은 강원 동해·삼척의 100대 명산으로, 초심자는 베틀바위 산성길 4.7km 순환(반나절), 종주는 댓재 기점이 최단이다. 무릉계곡 입구~폭포 왕복은 3.1km, 1시간 30분(2026-07 기준).
요즘 두타산 — 베틀바위와 마천루
두타산 이야기는 이제 베틀바위에서 시작해야 한다. 2019년 공사를 시작해 2020년 8월 베틀바위 전망대 구간(매표소~두타산성 입구 2.7km)이 먼저 열렸고, 2021년 6월 두타산협곡 마천루까지 총 4.7km '베틀바위 산성길' 전 구간이 개방됐다. 수직으로 솟은 기암 병풍 때문에 "한국의 장가계"라는 별명이 붙었고, 개방 첫해부터 사람이 몰리며 두타산 검색량을 끌어올린 주인공이 됐다.
덕분에 지금 두타산은 두 개의 얼굴을 갖고 있다. 하나는 베틀바위~마천루~쌍폭포로 도는 무릉계곡 원점회귀 트레킹(반나절), 다른 하나는 백두대간 능선을 밟는 정상 산행(하루)이다. 체력과 시간에 맞춰 고르면 된다.
무릉계곡 초입의 무릉반석. 여름엔 반석 전체가 천연 물놀이장이 된다. ⓒ칼빈500 · CC BY-SA 4.0계곡 초입의 천년고찰 삼화사. 산행 전후로 들르기 좋다. ⓒeimoberg · CC BY 2.0
산림청 등산로 공간정보를 지형(음영기복·등고선 100m) 위에 얹어 산도감이 직접 그린 지도. ▲ 들머리, ★ 정상.
구간별 거리·소요시간
능선·연결 구간26.7km
여러 구간의 합산 — 단독 코스가 아니라 정상 능선을 잇는 뼈대다
삼화동구간무릉계곡 들머리8.5km
오르막 2시간 31분 · 내리막 1시간 45분
번천리구간7.5km
오르막 2시간 20분 · 내리막 1시간 39분
활기리구간4.2km
오르막 1시간 15분 · 내리막 52분
내미로리구간천은사 들머리2.0km
오르막 1시간 14분 · 내리막 52분
중봉리구간0.1km
오르막 1분 · 내리막 1분
구간 색은 위 지도의 등산로 색과 같다. 산림청 등산로 공간정보 기준이며, 소요시간은 표준 걸음이라 계절에 따라 넉넉히 잡을 것.
코스 고르기
① 반나절 — 베틀바위 산성길 원점회귀 (관광 반, 산행 반)
매표소 → 베틀바위 전망대 → 두타산성 → 마천루 → 쌍폭포·용추폭포 → 삼화사로 도는 순환 코스. 기암 협곡과 폭포를 한 바퀴에 몰아 보는 길이라 두타산 입문 코스로 이만한 게 없다. 전망대 데크까지는 계단이 이어져 등산화만 신으면 초보자도 걷는다.
② 하루 — 정상 산행 (산림청 대표 코스)
중봉분교-흰적골-절골-망군대-청옥산-직관암터-허공다리-삼화사 (총 8시간 10분)
내미로리-천은사-쉰움산-두타산-백두대간-통골목이-명주목이-댓재 (총 6시간 40분)
삼화사-허공다리-직관암터-청옥산-문바위-문바위골-고내-번천리 (총 8시간 15분)
청옥산(1,404m)과 묶어 종주하는 게 이 산의 클래식이다.
정상만 빠르게? 능선 접근이 가장 짧은 들머리는 해발 810m에서 출발하는 댓재다(코스 ② 역방향). 표고차를 550m쯤 아끼고 시작한다.
무릉계곡 걷기 — 뭐가 어디쯤 있나
등산이 목적이 아니어도 이 계곡길 하나는 걸어볼 만하다. 매표소에서 폭포까지 편도 3.1km, 왕복 1시간 30분. 경사가 완만하고 중간중간 쉴 의자가 있어 아이·부모님과 걸어도 무리가 없다.
무릉반석
매표소 지나자마자. 1,500평 화강암 너럭바위에 옛 명필들의 글씨가 새겨져 있다. 여름엔 여기가 물놀이 명당.
삼화사
반석 바로 위의 천년고찰. 신라 때 창건됐고 국가 문화유산인 삼층석탑과 철불이 있다.
학소대
학이 둥지를 틀었다는 절벽. 여기부터 협곡 분위기가 짙어진다.
선녀탕
옥색 소(沼)가 이어지는 구간. 사진 찍느라 걸음이 느려지는 곳.
쌍폭포·용추폭포
계곡길의 종착점이자 하이라이트. 두 물줄기가 만나는 쌍폭 위로 3단 용추폭포가 이어진다. 삼화사에서 약 2.5km.
베틀바위·마천루
폭포 코스와 별도의 산성길(4.7km 순환)로 이어진다. 계단 오르막이 있어 폭포길보다는 한 단계 힘들다.
학소대를 지나면 이런 협곡이 이어진다. 기암 사이로 길이 나 있다. ⓒeimoberg · CC BY 2.0계곡 물이 계단처럼 흘러내리는 구간. 선녀탕 일대의 얼굴이다. ⓒ칼빈500 · CC BY-SA 4.0
계절별로 보는 두타산
여름 이 산의 성수기. 무릉반석 물놀이와 폭포 수량이 절정이고, 협곡 그늘이 깊어 한여름 산행도 버틸 만하다. 대신 계곡 구간은 비 온 뒤 급류 주의.
한여름의 두타산협곡 마천루. 초록이 협곡을 가득 메운다. ⓒ한국관광공사 TourAPI
가을 예년 기준 10월 중·하순에 단풍이 절정에 든다. 베틀바위 전망대에서 내려다보는 단풍 협곡이 이 산의 최고 장면으로 꼽힌다. 주차장이 가장 붐비는 시기다.
물들기 시작한 초가을의 쌍폭. 단풍 절정은 10월 중·하순이다. ⓒ한국관광공사 TourAPI
봄 신록의 무릉계곡이 가장 순한 얼굴을 보여준다. 다만 봄철 산불조심기간(통상 2월~5월 중순)에는 일부 등산로가 통제될 수 있으니 출발 전 관리사무소에 확인할 것.
겨울 폭포가 얼어붙은 빙벽과 눈 덮인 협곡이 볼만하지만, 데크·바위 구간이 미끄러워 아이젠 없이는 입장하지 않는 게 좋다. 늦가을 산불조심기간(통상 11월~12월 중순) 통제 여부도 확인 대상.
이 산, 누구에게 맞나 — 계곡·폭포·기암을 하루에 몰아 보고 싶은 사람, 등산 반 관광 반이 좋은 가족 단위에게 최고다. 반대로 순수하게 정상만 노리는 산행이라면 8시간대 종주 체력이 필요해 초심자에겐 벅차다. 여름 물놀이·가을 단풍 시즌 주말엔 붐빔을 각오할 것.
준비물 체크
기본
등산화 필수 — 협곡 데크·바위가 물기에 미끄럽다. 스틱은 정상 코스에서 유효.
여름
물놀이 계획이면 아쿠아슈즈·여벌 옷. 계곡물이 차니 아이는 래시가드가 낫다.
겨울
아이젠 필수. 폭포 주변 결빙 구간은 스틱까지 있어야 안정적이다.
공통
물 1L+ (정상 코스는 1.5L+). 매점은 계곡 입구뿐이다.
주요 정보
입장료
무릉계곡 쪽은 매표소를 거친다. 요금이 자료마다 달라서 숫자를 적지 않는다 — ☎033-530-2457(관리사무소)이 가장 정확하다.
주차
무릉계곡 입구에 대형 주차장. 성수기 주말엔 오전에 만차가 잦으니 일찍 움직일 것.
편의시설
계곡 입구 상가에 식당·매점이 밀집해 있다. 산행 물·간식은 여기서 채우면 된다.
문의
무릉계곡 관리사무소 ☎033-530-2457
가는 법
자가용
내비게이션에 "무릉계곡 주차장"을 찍으면 된다. 동해고속도로 동해IC에서 무릉계곡 방면으로 빠진다. 성수기 주말은 오전 일찍 도착해야 주차가 수월하다.
대중교통
서울에서는 청량리역에서 KTX-이음을 타면 동해역까지 들어온다. 강남 고속버스터미널에서 동해행 고속버스도 수시로 있다.
동해 시내에서는 111번 시내버스가 무릉계곡 종점까지 다닌다. 동해역·터미널 앞 정류장에서 타면 되고, 시간표는 동해시 버스정보시스템에서 확인하는 게 정확하다.
산 아래에서 — 숙소·먹거리·놀거리
숙소
무릉계곡 입구(삼화동)에 모텔·민박이 모여 있고, 선택지를 넓히려면 차로 20분 거리인 묵호·동해 시내로 나가면 된다.
청옥산 쪽에서 본 두타산 능선 ⓒEZHO · CC BY-SA 4.0
